Si puedo ayudar a que más personas se conecten con su corazón,
se levanten diariamente con pasión,
hagan lo que aman,
sean auténticos y flexibles en su capacidad de aprender y de cambiar,
seré parte de la luz que está evolucionando la conciencia colectiva para vivir en un planeta más feliz.”

 

– Sarah MacMillan

Mamá, sound healer, profesora de yoga y meditación, apasionada en inspirar a mujeres de habla hispana a vivir desde el corazón y a despertar su alma para vivir en niveles de consciencia más elevados. No soy una gurú, ni soy una maestra. Solo soy una persona buscando el balance entre la vida en este plano físico de proyección que sé existe en la mente y la vida de mi mundo interior. Es ese mundo interior, el desconocido, el que me llama, me seduce y me quita el sueño.

Me pasé muchos años buscando mi verdad. En el silencio me encontré y desde entonces quedé tan impactada con todo lo que vi y sentí que el llamado de mi mundo interior le ganó a todo lo otro que inundaba mi vida. Después de ser empresaria y de tener la vida de mis sueños, decidí vender mis negocios cuando supe que iba a tener gemelas. Todas mis creencias entraron a cuestionarme y en un momento mágico de conexión con el universo decidí ser parte del cambio que todos queremos ver en el mundo. La pregunta constante de “qué le iba a enseñar a estas niñas” empezó a quitarme el sueño y poco a poco empecé a cambiar mi estilo de vida para que fuera coherente con lo que quería que ellas vivieran en su día a día. Los niños de hoy vienen evolucionados y para alcanzarlos hay que volar. Son ángeles que nos recuerdan en cada instante que la vida se vive en el presente y que de resto, nada en realidad importa más que el amor.

Empecé a practicar lo que tanto había querido aplicar en mi vida y mi mundo empezó a florecer y mi propósito de vida se empezó aclarar. Entre más meditaba más cambios hacía de forma natural. En el 2010 dejé la carne, en el 2011 la leche, en el 2012 el pollo, en el 2014 decidí vivir una vida más minimalista donando todo aquello que no había usado en 1 año y volviéndome más consciente de mi consumo. En el 2013-2015 dejé el azúcar y me certifiqué como profesora de yoga enseñando 12 clases semanales. Tuve un grupo de meditación en mi casa que llegó a tener más de 30 personas enamorándome más de la práctica de la meditación, inspirándome a certificarme como profesora de meditación en el 2015. En lo que va del 2017 he dejado parte de mi dieta pescetariana y sólo he comprado moda ética y belleza consciente.

Mis cambios han sido graduales y amorosos buscando siempre el balance, buscando conectarme con mi felicidad, con lo que me hace vibrar con pasión y me motiva orgánicamente a ser Be Generation Love. Un estilo de vida del “Nuevo Mundo” que se enfoca en integrar nuestra espiritualidad en todas las áreas de nuestra vida. La espiritualidad es parte de todo lo que somos, de todo lo que pensamos, de todo lo que creemos, de todo lo que decimos, escogemos, comemos y vivimos.

Mi misión es ofrecerte herramientas para que vivas una vida más intuitiva, más consciente, más amorosa, más empoderada y con propósito.

Busca… todo empieza contigo, con querer ser el cambio. No dejes que nadie te apague la curiosidad de explorar tu espiritualidad.

With love, light & sound,

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SESIONES PRIVADAS

Ofrezco tres clases de sesiones. La TERAPIA DE RESPIRACION & SONIDO y EL TALLER DE MANIFESTACION son presenciales, y la SESIÓN VIRTUAL se hace virtualmente por zoom.

TERAPIA DE CONEXIÓN

Hace cuánto tiempo sientes que necesitas un espacio para re-conectarte, para escucharte, para simplemente volver a resetearte? Experimenta breathwork con un viaje de relajación que armoniza y apoya el proceso natural de sanación en el cuerpo físico, mental y emocional a través de sonidos y sus vibraciones. Esta terapia ayuda a liberar las emociones atrapadas y las creencias limitantes para que te vayas aclarando en tu propósito de vida.
Para grupos escríbeme aquí.

Una terapia de sonido puede incluir cuencos alcalinos y tibetanos, diapasones, un gong y otros instrumentos, cartas, visualizaciones…

1 sesión $200 / 3 sesiones $500

QUIERO UNA SESION PRIVADA

LUGAR: OUR SPACE, 253 NE 99 St. Miami Shores FL, 33138
DURACIÓN: 90 Min.

El sonido puede mejorar y transformar una serie de condiciones, que incluyen enfermedades crónicas, traumas y mucho más.

BENEFICIOS:
Proporciona un estado profundo de relajación.
Alivia el estrés.
Equilibra tu sistema nervioso.
Mejora la claridad mental.
Modifica la frecuencia y la profundidad de la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Mejora la inmunidad.
Alivia o disminuye la depresión y la ansiedad.
Mejora la meditación.

 

BE UPGRADABLE

SESIÓN VIRTUAL

Si buscas guía y una conversación terapéutica.
Si está pasando por una transición de vida: una pérdida, ruptura, cambio de trabajo, cambio de relación, si te estás transformando o si quieres cambiar el rumbo de tu vida.
Si estás trabajando con depresión, ansiedad, miedo, autoestima, confianza, te sientes paralizado por tus emociones o si dudas de ti mismo.

1 sesión $120 de 60 min.

Tu tienes preguntas y yo tengo respuestas.

LUGAR: Virtualmente por Zoom
DURACIÓN: 60 Min.

BE UPGRADABLE

TALLER DE MANIFESTACION. PRESENCIAL

Si estás listo para hacer un cambio de vida y empezar a caminar en tu propósito, este taller es para ti. Para cambiar el rumbo de nuestra vida a veces necesitamos que alguien nos oriente, nos haga preguntas transformadoras y entre a nuestro mundo para poder sacar lo mejor de nosotros. En este taller de 3 horas vamos a profundizar en tu vida, en tus miedos, en tus bloqueos y vamos a transformar tus creencias para que te encamines y vivas tu propósito. Ese propósito que es el que viniste a cumplir y donde tu luz brilla y tu corazón se encuentra. Profundizamos, sanamos, perdonamos y transformamos todo el dolor en amor y en enseñanzas que serán la base de tus manifestaciones. Si ha llegado tu hora de vivir tu sueño, empecemos!

Taller $450 de 3 horas.

Tu tienes preguntas y yo tengo respuestas.

LUGAR: OUR SPACE. 253 NE 99th St. Miami Shores FL, 33138
DURACIÓN: 3 horas.

 

PARA PEQUEÑAS Y MEDIANAS EMPRESAS

Si tu empresa está buscando experiencias de relajación para sus empleados o iniciativas de inspiración creativa, una meditación con sonido podría ser una opción perfecta. Para más información escríbenos aquí.

 

BIO PROFESIONAL

Sarah MacMillan es terapeuta de sonido intuitiva y profesora certificada de yoga y meditación. Radicada en Miami, su pasión es inspirar a mujeres de habla hispana a través de su plataforma digital www.begenerationlove.com a vivir desde el corazón y a despertar su alma para vivir en niveles de consciencia más elevados. Sarah ofrece “Sound Baths”, donde a través del sonido usando cuencos de cristal y otros instrumentos, ofrece viajes meditativos para apoyar el proceso natural de sanación en el cuerpo y en la mente. En Miami la puedes encontrar en su healing studio @ourspace.miami, o en Innergy Meditation, Modern OM, Soho Beach House & Miami Biennale, entre otros.

TÍTULOS

Fundadora de Be Generation Love, Profesora de Yoga (RYT 200), Profesora de Meditación del Sonido Primordial del Centro Chopra y Embajadora de Wanderlust Festivals.

 

Aquí puedes ver un poco de nuestro estilo de vida Be Generation Love :) Un estilo de vida consciente!